С детства нас учили подавлять в себе чувство зависти. Нехорошо устраивать родителям сцены, вымогая куклу, как у Лены, или книжку, как у Васи. Сегодня психологи считают, что скрывать чувство зависти не нужно. Зависть – нормальное душевное проявление, нежелательное, но приемлемое. И этому есть доказательства.
Зависть пробуждает таланты. Сальвадор Дали в школьные годы позавидовал однокласснику, чьи весьма скучные рисунки вызвали многочисленные похвалы преподавателей. “Я могу сделать это гораздо лучше!” – подумал Дали и решил им всем показать, как надо рисовать по-настоящему. И показал! Именно зависть дала толчок его необыкновенным способностям.
Зависть делает вас активными. Как правило, женщины завистливее мужчин. Из 300 женщин, опрошенных американскими психологами, 82 процента находят в чувстве зависти нечто положительное. Одна из дам, например, заявила: “Я ничему не научусь от того человека, которому хотя бы немножко не завидую”. Зависть лишь вариация восхищения и поклонения.
Зависть может предостеречь. Когда вы начали завидовать? Чему и почему? Ответив на эти вопросы, вы поймете, чего вам, собственно, не хватает. Психологи советуют на листе бумаги написать имена людей, которым вы завидуете, а рядом – качества или вещи, которые хотели бы иметь.
Без зависти не будет прилежания. Перечислив объекты зависти, запишите, в чем можно позавидовать вам. Что удается вам особенно хорошо? Попытайтесь ненавязчиво выяснить это у своего ближайшего окружения.
Выяснив и записав ваши сильные стороны, вы сделаете шаг, превращающий собственную зависть в честолюбие. Теперь можно начинать воплощать энергию зависти в конкретные дела. Для этого нужно, во-первых, определить цель, как и чего вы будете добиваться; во-вторых, записать возможные трудности, которые будут встречаться в достижении цели.
И наконец, записывайте, что нужно сделать шаг за шагом, чтобы цель была достигнута. Кто создает подобного рода проект, уже наполовину достиг цели. И теперь сам станет вызывать зависть у других.
Но что же делать, если от зависти вы не можете уснуть? Подумайте о негативных качествах того, чему вы завидуете. Умаляйте значение того, что вы хотели бы иметь. (Подумаешь, каждый дурак может заработать себе на машину). Льстите себе в своей фантазии. (Если я только захочу, я запросто сделаю то-то и то-то).
Наконец, старайтесь избегать встреч с тем, кому вы завидуете.
_____________________________________________
Многие завидуют стройным подругам и тоже хотят быстро похудеть. Иногда лида для похудения помогает.


0:49
зависть – плохое чувство, если это так называемая “черная зависть”. она не стимулирует человека, а разъедает его изнутри. вот такого чувства нужно бояться