О позитивном мышлении замолвите слово

Автор: HappyCat       22 комментария

Меня зовут Татьяна, я автор блога о личной эффективности lehatkova.ru. Подумав о написании гостевого поста, я не смогла изобрести ничего лучше, как поговорить о позитивном мышлении. Итак, поехали.

Каждый, кто интересовался психологией, знает о такой замечательной выдумке западных «учителей жизни», как позитивное мышление. Если коротко, то выглядит это так: два человека попадают в аварию, один огорчается и рыдает от такого несчастья, свалившегося на его голову, а второй радуется, что остался жив, да еще страховку заплатят — как раз на новую машину. Вроде все логично — во всем можно найти положительные стороны (даже если их там нет).  Но почему-то многие умные люди смотрят на позитивное мышление критически.

И это немудрено. Слишком много позитива напоминает нечто среднее между наивностью и идиотизмом, что бывает заметно на примере сектантов и адептов разнообразных сетевых бизнесов: ногу сломал — ах, хорошо, дома посижу, шеф наорал — замечательно, карму почистил ну и далее по тексту. Все это как-то искажает восприятие реальности и делает человека необъективным. Хорошо, если это никак не отражается на окружающих, но бывает и иначе. На самом деле ценность и суть позитивного мышления не всегда понимается правильно. Я тоже не претендую на знание истины в последней инстанции, но постараюсь изложить свое видение.

Позитивное мышление неуниверсально. Человеку необходимы как положительные, так и отрицательные эмоции. Не зря же в одной умной книге сказано, что есть время разбрасывать камни и время собирать камни, время радоваться и время грустить. Да, для сохранения психического здоровья положительных эмоций должно быть больше (в 7 раз, как говорят российские психологи), но и грусти, страху, переживаниям тоже должно находиться место. Иными словами, позитивно мыслить нужно не всегда.

Цель позитивного мышления. Чтобы понять, как мыслить позитивно, нужно узнать, зачем это делать. Действительно, зачем мыслить позитивно? Для счастья? Да и в грусти столько милой      романтической меланхолии. Для сохранения психики? Есть и другие методы. Так для чего? Лично я сторонник утилитарной точки зрения: мыслить позитивно нужно для того, чтобы двигаться дальше. Негативное мышление закрывает дверь, позитивное мышление раскрывает горизонты. Приведем пример.

Двух студентов отчислили из университета (допустим, в армию им не надо). Один предается пьяному разгулу из-за такого горя и всячески плачется своим близким. Другой задается вопросом «А что я буду с этим делать?» и находит работу.

Пример банален, но тут есть главное. Когда с нами что-то случается, не надо «мыслить позитивно». Надо задать себе один-единственный вопрос: а что я буду с этим делать? И двигаться дальше. Причем это касается как отрицательных событий, так и положительных, в последнем случае это даже более важно.

Кстати, вопрос «А что мы будем с этим делать?» прекрасно решает все внутрисемейные конфликты) Когда я в очередной раз обижаюсь на вторую половину, звучит невинное: «Ну хорошо, что мы будем с этим делать?» — и все, проблемы нет. Потому что тут же приходит или решение, или осознание того, что все фигня кроме пчел.

Вместо вывода: не заморачивайтесь над тем, чтобы мыслить позитивно. Просто задавайтесь время от времени одним вопросом: что с этим делать?


Комментарии (22)
5 февраля 2010
3:06

Прекрасный пост, есть о чем задуматься !!!

Гостевые посты это очень даже не плохо *PULL*

5 февраля 2010
9:56

Вот это правильно! Если не думать «Какой ужас!», а думать «Что я могу сделать,чтобы ужаса не было», то мозг сам начинает искать выход.

И вообще, оптимист даже не кладбище видит вместо крестов плюсики ;)

5 февраля 2010
11:16

как приятно в пятницу прочитать позитивный пост! А может, я с позитивным настроем, пока на меня сегодня шеф не наорал и карму не почтистил )))))) Ну а если без шуток, Таня, было бы не плохо видеть Вас пятничным позитиным постовым :)

5 февраля 2010
11:23

Я для себя в любом негативе и недостатке в первую очередь ищу плюсы и позитивные моменты. Благодаря этому нормально перенёс развод и не сожалею, потому что верил «Всё что не случается, всё к лучшему». И оно так и есть! =)

5 февраля 2010
11:50

Знаете, когда за три дня до защиты диплома оказалось, что у меня нет практической части — только записка. Я подумала «все будет файно», пойду работать дворником … Ситуация посмотрела на мое вселенское спокойствие и рассосалась сама собой ))))) :P

5 февраля 2010
12:25

Интересно было почитать. Я сам по себе знаю влияние позитивного мышления и негативного. Если думать часто про негатив, то его обязательно к себе притянешь, да и начинают развиваться фобии. Выбраться из этого потом очень тяжело.

5 февраля 2010
13:22

@ Оксана: А я вообще не защитила диплом вовремя, много работала. Теперь восстанавливаюсь, диплом написан, руководящая должность есть. Так что все будет действительно хорошо)

5 февраля 2010
14:58

Кстати, спасибо: пост оказался очень своевременным. Неделю не могу заставить себя работать. Нахожусь в жутчайшей депрессии из за крайней непорядочности друга…
А сейчас встряхнулся, запомнил адрес блога и углубился в целебное чтение.

5 февраля 2010
17:18

все фигня кроме пчел :P
классный пост! теперь когда на дочку захочется поругаться за непослушание, задам себе вопрос: и что я с этим буду делать?… %)

6 февраля 2010
0:16

Вот у меня тож как то случай был потерял денежку и у меня конешнож настроение упало(( Но потом подумал что сколько потерял значит в два раза больше и приобрету и в итоге все так и вышло т.е внушил себе это и оно так и вышло вообщемто :)

6 февраля 2010
3:18

«А что мне с этим делать?» — постоянно пытаюсь задавать себе такой вопрос, но не всегда получается перебороть себя и найти позитив.
Очень хорошая статья. В таких вещах главный девиз — Повторенье — мать ученья. Чем чаще слышишь и читаешь об этом, тем вероятнее, что начнешь применять в своей жизни :-)

6 февраля 2010
11:35

Мне позитивное мышление не катит :( Когда предстоит какое-то испытание (открытый урок провести или ребенка родить, к примеру) я всегда настраиваюсь на самое худшее. Как результат — самое худшее обычно не случается, а я радуюсь, что легко отделалась. Когда же отношусь к проблеме «позитивно», она еще более усугубляется *CRAZY* Поэтому для меня жизненно необходимо попсиховать и накрутить себя перед очередным «испытанием» — и все будет ОК :P

6 февраля 2010
13:32

а я думаю, что полезно по максимуму всегда стараться переключаться на позитив. негатив он и так сам по себе появляется. во всех ситуациях, которые у меня не по плану происходят, ищу три вещи, «почему это для меня хорошо?!» :)

6 февраля 2010
15:18

Чем болеше будешь мыслить позитивно тем лучше, как говорят мы не что о себе думаем мы то о чём мы думаем

6 февраля 2010
16:39

Интересный вопрос. Надо будет почаще себе его задавать. У меня к монитору прикреплены пару бумажек, но немного с другими вопросами: «Чего я хочу?» и «Что я сегодня сделала, чтобы этого добиться?» Тоже настраивает на позитивное мышление и не только на мышление, но и на действия.

7 февраля 2010
1:58

про аварию — это про меня))) нашлись люди, кто оплатил мне новый бампер, стоп-фанари и багажник))))

8 февраля 2010
4:06

@ SeoWife:
Если не думать “Какой ужас!”, то мозг начинает работать именно в обратном направлении,может не у всех, можно конечно утопить мозг алкоголем дабы выработать у него полную не
одекватность на время но это может привести к более тяжолым последствиям нежели похмельный синдром. Мне помогает СпорТ *CRAZY*

8 февраля 2010
23:02

Позитифчик — это хорошо. Целеустремленность — великолепно! Но иногда случаются и депресняковые ситуации, вот тогда важно, что бы твои друзья подкинули этого самого — ПОЗИТИФЧИКА! %)

9 февраля 2010
18:55

Да люди живите позитивом и всё хорошее к вам потянется а депресуха и плохие случаи,испугаются и убегут *PULL*

4 марта 2010
16:35

«А что я буду с этим делать?» и находит работу.

Не факт..зачастую наоборот, просто начинают бродить и творить что попало

19 марта 2010
23:32

важно то, что наши мысли часто материализуются. И как показывает опыт, чаще материализуются именно плохие мысли :) По-этому, наверное, нужно уметь находить позитив, или хотябы не искать специально в каждой ситуации негатив…

25 января 2011
17:57

Кстати понимание того что нужно всегда мыслить позитивно пришло ко мне в конце 2010 года, а в 2011 я уже вошел полностью на позитиве.
Главное не сама проблема, а то как вы к ней относитесь. Некоторые рвут волосы у себя на голове из — за того что у них ноготь сломался.
А некоторые на разорение смотрят как на способ заняться чем — то более стоящим кроме бизнеса. Например заняться своим духовным состоянием.
Для меня например теперь почти нет проблем. Есть какая — то ситуация из которой есть выход и все!
И с каждой такой ситуацией я получаю жизненный опыт и понимание того что привело к этой проблеме. Так же я понимаю и то чего в будущем делать не надо для того что бы избежать подобных проблем.

Оставить комментарий!

Имя

E-mail

URL