Балуйте себя

Автор: Леди       6 комментариев

Почему различные женские радости, такие как чашечка кофе, принесенная мужем в постель, или купленное на распродаже красивое белье – делают нас красивее? Духовные, чувственные удовольствия напрямую связаны с эмоциональным здоровьем, без коего не может быть истинной красоты. Поэтому отложите дела и побалуйте себя любимую, в нашей жизни не так уж и мало причин для счастья.

Устройте праздник для кожи. Сходите в салон красоты и побалуйте себя массажем или сеансом ароматерапии. Думаю, одна, две процедуры в месяц не нанесут большого ущерба вашим финансам.

Устройте праздник вкуса. Конечно, я не буду призывать вас забыть о фигуре и придаться обжорству. Питайтесь правильно, но иногда балуйте себя шоколадными конфетами, не думая о калорийности. Просто сядьте и наслаждайтесь каждым кусочком. Поверьте, это не нанесет вреда вашей фигуре, поэтому не стоит ругать себя и чувствовать вину за такие маленькие слабости – это отрицательно влияет на наше самоуважение.

Устройте праздник для глаз. Побалуйте себя красивым бельем. Правильно подобранное белье поддержит ваше тело, улучшит осанку, повысит самооценку, а следовательно, способствует хорошему настроению и счастью.

Устройте праздник для души
– займитесь любимым делом. Почти у каждой из нас есть любимое занятие или хобби, которому мы стараемся уделять несколько минут или часов свободного времени. Для меня таким хобби является вышивка, хотя времени на нее почти не остается, а если удается вырвать у ребенка и работы несколько свободных минут, я начинаю испытывать угрызения совести за то, что трачу эти минуты на себя. Отсюда стрессы и плохое настроение.

Универсальных способов нет, у каждого они свои. Может быть вас сделает счастливым поход по магазинам или такие маленькие удовольствия, как прогулка босиком по траве или любование прекрасным видом. Главное постарайтесь погрузиться в эти ощущения, глубоко почувствовать наслаждение, а чувство вины гоните как надоевшую муху. Постоянные самоограничения плохо сказываются на нашем эмоциональном здоровье, отсюда плохое настроение, потухшие глаза и уставший вид. А еще после праздника счастья можно отправиться на вечер встречи выпускников. Пусть бывшие одноклассники завидуют. И это будет еще и бонусная порция счастья ;)

Главное не увлекаться! Берегите то, что вы любите, ибо праздник, который всегда с тобой, перестает быть праздником!


Комментарии (6)
7 сентября 2009
20:56

Согласен на все сто, когда вроде все хорошо то становится как-то тоскливо. Хочется разорвать шаблон обыденности и сделать что-то необычное.
PS Рекомендую установить на блог плагин align-rss-images, чтобы текст в ленте RSS правильно обтекал изображение.

8 сентября 2009
10:18

иногда нужно просто отоспаться. и это будет уже огромный подарок себе любимой

8 сентября 2009
13:57

Выыыспаться :) Какое заманчивое слово :) А еще лучше – провести под одеялом пол дня, не спать а просто пить чай, смотреть киношку и наслаждаться выходным, которых мало, зато они есть :)

8 сентября 2009
20:16

Очень понравилась последняя фраза жирным шрифтом. И хотя она больше смахивает на удел богатых и праздных, все же излишки отдыха явно вредят

11 февраля 2010
22:56

любование прекрасным видом. мммм… для меня это самый лучший отдых. мы с мужем 31 декабря ездили в горы и любовались там закатом. погода была очень теплая. мы лопали мандарины. я получила просто райское наслаждение. те ощущения до сих пор вспоминаю… надо будет их освежить новой поездкой, а то засиделись дома ;)

27 февраля 2010
23:29

ага, а еще можно начать вязать)))))))))О_о
хотя тоже дело.
Я вот в выдающиеся минуты занимаюсь тем чего никогда не делала) например делаю какую нить странную прическу или грызу ногти)

Оставить комментарий!

Имя

E-mail

URL