7 методов экстренного избавления от депрессии

Автор: Девушка Весна       5 комментариев

no-depressБывают совершенно непотребные ситуации в жизни людей – наваливается депрессия в самый неподходящий момент. Сегодня заказ сдавать, завтра встреча (к ней надо подготовиться), через полчаса девушка придет, а тут настроение ни к черту, упало все ниже плинтуса. Бороться с врагом, бороться! Думаете невозможно быстро и эффективно побороть депрессию? Можно, проверено на людях!

Перед вами 7 способов избавления от депрессии – быстро и эффективно.

Девушка Весна:

Обожаю звук звенящих монеток в кипере. Потому когда накатывает тоска – перекладываю золотые монеты из кошелька в кошелек для извлечения характерного звука. Честное слово – помогает!

Risya

Когда мне плохо я сажусь на склоне холма и буравлю глазоньками небо. Рано или поздно состояние тупого диприсняка спадает и головешка начинает соображать… чего бы такого классного сотворить?

Hel

Овладеть большой кружкой крепчайшего натурального кофе и самой черной и горькой шоколадкой, улечься в постель и посмотреть “Обыкновенное чудо”. На утро – никакой депрессии.
no-depress2

SeoWife

Завести козу)))
Это из притчи:
Приходит мужик к мудрецу. “Мудрец, посоветуй, что делать? Так все надоело!!! Дом тесный, жена пилит, пятеро детей орут, родители мои старые, теперь еще и теща с тестем приехали!!! Как быть?!!!”
“Э-э-э, мужик, заведи себе собаку!” “Как собаку? И так тесно, а еще собаку!!!” “Поверь мне, мужик, заведи собаку…”

Завел мужик собаку. Стало еще хуже… Приходит к мудрецу. “Мудрец, еще хуже стало!!! Как быть?” “Заведи, мужик, козу…” “Ты что, мудрец!!! Охренел совсем?!!! Какую козу!!! Без козы тошно!!!” “Не парься, мужик, заведи козу”

Завел мужик козу. Опять бежит. “Мудрец!!! Это кошмар какой-то!!! Жена пилит, дети орут, старики стонут! А тут еще собака с козой!!!” “Ну, мужик, заводи коня.” “Ты не мудрец!!! Ты вообще соображаешь, о чем я тебе говорю?” “Мужик, послушай совет, заведи коня.”

Завел мужик и коня. Стало вообще нечем дышать. Уже без сил и надежды приходит к мудрецу. “Мудрец, ни хрена твои советы не помогли. Пошел я вешаться. И моя смерть будет на твоей совести.” “Погоди, мужик. Перед тем, как повеситься, продай собаку, козу и коня.”

Через день мужик прилетает к мудрецу. “Мудрец!!! Ты самый мудрый из мудрецов!!! Как же у меня теперь дома тихо, спокойно, просторно!!! Никто не гавкает, не скачет и не ржет!!! Какие у меня, оказывается, милые дети!!! Какая ласковая жена!!! А родители – вообще душки!!! Спасибо тебе!!!”

Niva-Irina

Заняться спортом. Любым. Сходить на фитнес, побегать, если нравится, сходить на тренировку по любимому виду спорта. И голова во время таких занятий пуста, и после наступает ощущение счастья. Эндорфинов больше, чем от шоколада. Проверено. Регулярные тренировки – и нет депрессиям.

HappyCat

girl001Мне избавиться от депрессии помогает позитивный фильм. только обязательно добрый и с хорошей концовкой. полтора часа, и жизнь снова прекрасна! у меня даже золотая коллекция есть на компе, на случай, если с инетом что случится. там у меня “хороший год”, “пенелопа” и “10 причин моей ненависти”.

Bondarka

Шоколадка, банан, мороженко, наконец. Каюсь, питаю слабость к всяким вкусностям, поэтому лучший способ придти в себя – скушать что-нибудь. Если не помогает – надо зарыться с головой в работу. Это быстро остужает и отвлекает от занудных мыслей

Вот такие вот разные у нас методы борьбы с врагами. Пользуйтесь на здоровье и не грустите, даже если мебель в вашей квартире морально устарела, и вообще пора бы сделать ремонт. А лучше купить квартиру. Но все это не светит, потому что денег пока нема. Не беда – мебель можно передвинуть, занавесочки поменять. И вот уже другая обстановка. А это, кстати, тоже помогает избавиться от плохого настроения.


Комментарии (5)
25 июля 2010
14:45
цинковый

Самый эффективный способ пересилить депресняк- это работа. Причем не умственная, а физическая. А еще лучше, их сочетание. Когда руки активно заняты чем то, в голову меньше дурных мыслей лезет.
Кстати, это довольно универсальный метод для многих жизненных ситуаций. Челентано, например, в фильме “Укрощение строптивого” использовал его для преодоления похоти.
А гигимоны используют этот метод для борьбы с похмельем. :)))

25 июля 2010
17:13

Увы, от ДЕПРЕССИИ этими способами не избавиться :-( Разве что спорт – может быть… и такой, знаете ли, изматывающий… только нужно себя еще заставить им заняться, что во время депрессии непросто.

Вы скорее о плохом настроении рассуждаете, а не о болезни.

28 июля 2010
15:34
мама Катя

А меня из депресси всегда выводят дети. Проникаешься их проблемами радостями, интересами – и все проходит, понимаешь, что твои проблемы ничто, а дети – главное в твоей жизни.

28 июля 2010
17:24
SeoBelle

@ мама Катя:
Во время настоящей депрессии плевать на детей.

11 августа 2010
23:09

@ SeoBelle
мне кажется, понятно уже, что люди пишут о житейском понимании “депрессии” :)

Оставить комментарий!

Имя

E-mail

URL